Every small and big thing in the universe has its own importance and specificity until and unless we know about it.Its only about awareness. There are many activities that we perform in our daily life but we are not aware about the impact that these simple daily home activities will create on our body and mind.
Like we recite Om in our daily routine wether its during worship or while doing yoga,almost every mantra in Hindu mythology starts with Om ,which we know since our childhood days.
Today we will have a scientific based discussion on this powerful word "AUM" with 3 syllables.
Many hypothesis have concluded that Om 🕉 is the first sound of the universe.Before the universe exist there was only humming energy or we can say the sound Om.
AUM(Om) has 3 syllables, every syllable create vibrations at different levels in the body.
1. A- its pronounced as "aa" and it makes vibrations in nervous system of stomach and chest region.
2.U- its pronounced as "oo" and it causes vibrations in chest and throat area.
3.M - its pronounced as "mm" and it create vibrations in skull and brain.
In this way when all three letters are joined to pronounce "Aum " ,every part of the body from stomach to brain gets activated.Energy flows along the spinal cord from abdomen to brain.Its the positive vibrations in the form of energy.
Positive impact on your stomach will give you good digestion, it will keep diseases like IBS (irritable bowel syndrome),IBD (inflammatory bowel diseases )at bay. Positive impact on your chest will keep you away from certain nasal problems like sinusitis, congestion, nasal allergies,running nose etc.
As everything in the Universe is vibrating whether we can see it or not.
Reciting Om creates vibrations of nervous system at molecular level in different parts of our body and this molecular vibrations create energy in stomach ,chest, throat and then in your skull.In this way energy flows from abdomen to skull.
You can realize how this word(AUM) act microscopically on your different body parts, how sound energy is beautifully transformed into positive energy.
Impact of Om 🕉 on endocrine system
When we pronounce Om ,our tongue plays an important role in activating our nervous and endocrine system.
Reciting AUM creates vibrations in the tongue which stimulates some points in our hard palate(meridian points).This stimulation activates hypothalamus which in turn stimulates pituitary gland.Pituitary grand is a master gland which controls all body activities through chemical messengers called hormones.It releases serotonin and dopamine also Called happy hormones,as these create a sense of happiness in the body.In this way you feel full of positive energy and happiness which will help you fighting cancer because more than physical,cancer is a mental fight.Along with the different therapies you are getting for cancer,do take measures for your mental box(mind) also.
Its a process of connecting your soul with divinity.A process of maintaining hormony between your nervous and endocrine system.
A well balanced and healthy nervous system will send message to your endocrine system(pituitary gland) to release happy hormones making your physiology of body in equilibrium. Where as stressed mindset will tell your pituitary to release stress hormones also called fight and flight reaction of the body which will have negative impact on your body organs such as liver,heart, intestine, lungs etc.For instance, during stress you will start feeling headache sleeplessness, loose moions etc.It will ultimately make your immunity weak.
So from now you should recite Om in your daily routine.Gradually you will start feeling the above discussed benefits in your body.Thankyou, have a brightful day !!
ब्रह्मांड में हर छोटी और बड़ी चीज का अपना महत्व और विशिष्टता है जब तक कि हम इसके बारे में नहीं जानते। मैं केवल जागरूकता के बारे में बताता हूं। ऐसी कई गतिविधियाँ हैं जो हम अपने दैनिक जीवन में करते हैं लेकिन हम उन प्रभावों के बारे में नहीं जानते हैं जो इन दैनिक दैनिक गतिविधियों से हमारे शरीर और दिमाग पर पड़ेंगे।
जैसे हम अपनी दिनचर्या में ओम का पाठ करते हैं, पूजा के दौरान या योग करते हुए, हिंदू पौराणिक कथाओं में लगभग हर मंत्र ओम से शुरू होता है, जिसे हम बचपन के दिनों से जानते हैं।
आज हम 3 शब्दांशों के साथ इस शक्तिशाली शब्द "AUM" पर वैज्ञानिक आधारित चर्चा करेंगे।
कई परिकल्पनाओं ने निष्कर्ष निकाला है कि ओम conclud ब्रह्मांड की पहली ध्वनि है। हालांकि ब्रह्मांड में मौजूद है केवल गुनगुना ऊर्जा या हम ध्वनि ओम कह सकते हैं।
एयूएम (ओम) में 3 शब्दांश होते हैं, प्रत्येक शब्दांश शरीर में विभिन्न स्तरों पर कंपन पैदा करता है।
1.- इसका उच्चारण "आ" के रूप में किया जाता है और यह पेट और छाती क्षेत्र के तंत्रिका तंत्र में कंपन बनाता है।
2.U- इसका उच्चारण "ऊ" के रूप में होता है और यह छाती और गले के क्षेत्र में कंपन का कारण बनता है।
3.M - इसका उच्चारण "मिमी" के रूप में होता है और यह खोपड़ी और मस्तिष्क में कंपन पैदा करता है।
इस तरह जब तीनों अक्षर "ओम्" के उच्चारण में शामिल होते हैं, तो पेट से लेकर मस्तिष्क तक शरीर का हर अंग सक्रिय हो जाता है। पेट से मस्तिष्क तक रीढ़ की हड्डी के साथ तालमेल बढ़ता है। ऊर्जा के रूप में सकारात्मक कंपन होता है।
आपके पेट पर सकारात्मक प्रभाव आपको अच्छा पाचन देगा, यह खाड़ी में IBS (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम), IBD (सूजन आंत्र रोग) जैसी बीमारियों को रखेगा। आपकी छाती पर सकारात्मक प्रभाव आपको कुछ नाक संबंधी समस्याओं जैसे साइनसाइटिस, भीड़, नाक की एलर्जी, दौड़ने की समस्या आदि से दूर रखेगा।
जैसा कि ब्रह्मांड में सब कुछ कंपन कर रहा है कि हम इसे देख सकते हैं या नहीं।
ओम का पाठ करने से हमारे शरीर के विभिन्न हिस्सों में आणविक स्तर पर तंत्रिका तंत्र के कंपन पैदा होते हैं और यह आणविक कंपन पेट, छाती, गले और फिर आपकी खोपड़ी में ऊर्जा पैदा करते हैं। इस तरह पेट से खोपड़ी तक ऊर्जा प्रवाहित होती है।
आप महसूस कर सकते हैं कि यह शब्द (एयूएम) आपके विभिन्न शरीर के अंगों पर सूक्ष्म रूप से कैसे कार्य करता है, ध्वनि ऊर्जा कैसे खूबसूरती से सकारात्मक ऊर्जा में बदल जाती है।
एंडोक्राइन सिस्टम पर ओम 🕉 का प्रभाव
जब हम ओम का उच्चारण करते हैं, तो हमारी जीभ हमारे तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र को सक्रिय करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
AUM को पढ़ने से जीभ में कंपन पैदा होता है जो हमारी हार्ड तालु (मेरिडियन पॉइंट) में कुछ बिंदुओं को उत्तेजित करता है। यह उत्तेजना हाइपोथैलेमस को सक्रिय करता है जो बदले में पिट्यूटरी ग्रंथि को उत्तेजित करता है। पिट्युटरी ग्रैंड एक मास्टर ग्रंथि है जो हार्मोन नामक रासायनिक संदेशवाहक के माध्यम से सभी शरीर की गतिविधियों को नियंत्रित करती है। यह रिलीज करती है। सेरोटोनिन और डोपामाइन भी खुश हार्मोन कहा जाता है, क्योंकि ये शरीर में खुशी की भावना पैदा करते हैं। इस तरह से आप सकारात्मक ऊर्जा और खुशी से भरा महसूस करते हैं जो आपको कैंसर से लड़ने में मदद करेगा क्योंकि शारीरिक से अधिक, कैंसर एक मानसिक लड़ाई है। कैंसर के लिए आपको मिलने वाली विभिन्न चिकित्साएँ, अपने मानसिक बॉक्स (मन) के लिए भी उपाय करें।
यह आपकी आत्मा को देवत्व से जोड़ने की एक प्रक्रिया है। आपके तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के बीच हार्मोन को बनाए रखने की प्रक्रिया।
एक अच्छी तरह से संतुलित और स्वस्थ तंत्रिका तंत्र आपके एंडोक्राइन सिस्टम (पिट्यूटरी ग्रंथि) को संदेश देगा जो आपके शरीर में शरीर के संतुलन को बनाने वाले खुशहाल हार्मोन जारी करेगा। जहाँ तनावग्रस्त मानसिकता आपके पिट्यूटरी को तनाव हार्मोन जारी करने के लिए कहेगी जिसे शरीर की लड़ाई और उड़ान प्रतिक्रिया भी कहा जाता है जो आपके शरीर के अंगों जैसे कि यकृत, हृदय, आंत, फेफड़े आदि पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। उदाहरण के लिए, तनाव के दौरान आप महसूस करना शुरू कर देंगे। सिरदर्द से नींद न आना, लूज मोशन आदि। यह अंततः आपकी इम्युनिटी को कमजोर बना देगा।
तो अब से आपको अपनी दिनचर्या में ओम का पाठ करना चाहिए। आमतौर पर आप अपने शरीर में उपरोक्त चर्चित लाभों को महसूस करना शुरू कर देंगे। थैंक्यू, उज्ज्वल दिन है !!
Great job
ReplyDeleteGreat job
ReplyDeleteyou are doing good work for improving pallative care and cancer awareness in society
ReplyDeleteGreat job 👏👏
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